オートミール入り！キッシュ風オムレツ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎ→スライス
   にんじん→細切り
   ほうれん草→食べやすい大きさに切って水にさらす

2. 2

   温めたフライパンにオリーブオイルを入れて、1の野菜を炒めます。

3. 3

   ボウルに卵を入れてほぐし、牛乳を加えて混ぜ合わせます。

4. 4

   ●の調味料を加えて混ぜ合わせます。

5. 5

   野菜がしんなりしてきたら、4を加えて軽く混ぜます。

6. 6

   チーズをのせて、蓋をして7分くらい弱火で蒸し焼きにします。

7. 7

   卵にしっかり火が通ったら、火を止めて2〜3分蒸らします。

8. 8

   フライパンから取り出し、好きな大きさに切って完成です⭐︎