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豆腐とわかめのシンプル味噌汁 レシピ・作り方

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管理栄養士のゆき
味噌汁はシンプルに

材料(2人分)

わかめ
2g
豆腐
60g
200ml
味噌
20g
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作り方

  1. 1
    豆腐を1cm角にきる。
  2. 2
    鍋に水をいれ、沸騰させる。
  3. 3
    沸騰した鍋に豆腐、わかめを入れ2分煮る。
  4. 4
    火を止めて味噌をとく。

きっかけ

大豆たんぱくをとりたくてつくりました。

公開日:2020/11/06

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カテゴリ
豆腐の味噌汁

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管理栄養士のゆき 自分記録のためにはじめました。 いろいろなレシピを紹介していきたいです。

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