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豆腐とわかめのシンプル味噌汁 レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
管理栄養士のゆき
味噌汁はシンプルに
材料(2人分)
わかめ
2g
豆腐
60g
水
200ml
味噌
20g
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作り方
1
豆腐を1cm角にきる。
2
鍋に水をいれ、沸騰させる。
3
沸騰した鍋に豆腐、わかめを入れ2分煮る。
4
火を止めて味噌をとく。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
大豆たんぱくをとりたくてつくりました。
公開日:2020/11/06
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管理栄養士のゆき
自分記録のためにはじめました。 いろいろなレシピを紹介していきたいです。
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