鶏肉のミルクチーズ煮 レシピ・作り方

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管理栄養士のゆき
濃厚なのにたくさん食べれる

材料(2人分)

鶏肉
180g
長ねぎ
1本
しめじ
1/4株
バター
小さじ1
牛乳
200ml
キューブコンソメ
1個
塩こしょう
少々
ニンニク
2個
スライスチーズ
1枚

作り方

  1. 1
    フライパンにバター、にんにくを入れ香りが出るまで炒める。
  2. 2
    皮面を下にして鶏肉を焼き色がつくまで焼く。
  3. 3
    牛乳、コンソメ、チーズ、しめじ、長ねぎを入れ、とろみがつくまで煮詰める。
  4. 4
    塩こしょうで味を調整する。

きっかけ

カルシウム摂取&免疫力アップを期待して

公開日:2020/10/27

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カテゴリ
鶏肉のクリーム煮その他の鶏肉料理

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