かぼちゃとほうれん草のドリア レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃは一口大に切り600ワットのレンジで柔らかくなるまで（2.3分程）温めます

2. 2

   ほうれん草、ベーコン、玉ねぎは食べやすい大きさに切り、フライパンで加熱します。
   
   その後小麦粉を加え全体に混ぜ、牛乳を入れます

3. 3

   トロッとしたら、フライパンにカボチャを追加しコンソメ、塩、胡椒で味付けをします

4. 4

   ご飯を器に盛り、上に今作ったクリーム煮を乗せれば完成です