幼児食⭐緑黄色野菜ご飯 レシピ・作り方
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材料(1人分)
作り方
- 1 冷凍かぼちゃを電子レンジで解凍する
- 2 1をつぶしながら、ご飯と混ぜ合わせる
- 3 赤パプリカ、玉ねぎ、ズッキーニをみじんぎりにする
- 4 3を電子レンジで2分温める
- 5 フライパンを熱し、オリーブオイルを少しだけ垂らし、4を炒める
- 6 香ばしい匂いがしたら、2に5をのせて、混ぜたら完成!
関連情報
- カテゴリ
- 幼児食(1歳半頃~2歳頃)
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