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ピーマンのナムルレシピ・作り方

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約10分
100円以下

レンジで簡単

材料（２人分）

ピーマン: 大4個

●シーチキン: １缶

●鶏ガラスープのもと: 小さじ1

●ゴマ油: 小さじ1

●醤油: 5滴

●ラー油: 5滴

白ごま: 大さじ1

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作り方

1

ピーマンは種を取り除き千切りに
2

耐熱容器にピーマン、シーチキン、●の調味料を入れてレンジで３分半チン
3

白ごまを加えて混ぜれば完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

副菜にぴったりです！

公開日：2020/06/25

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カテゴリ: ピーマン

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ほのん0930 1歳の子供をもつ新米ママです♥ お野菜たっぷりを心がけています

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