ガパオライス レシピ・作り方

作り方

1. 1

   （下ごしらえ）
   たまねぎ：角切
   なす：角切
   ピーマン：角切
   パプリカ：角切

2. 2

   （炒める）
   鍋にごま油をひき、おろしにんにく、豆板醤を入れて香りを出す
   →たまねぎ、なす、ピーマン、パプリカ、大豆ミートを入れて炒める

3. 3

   （味付ける）
   ●の調味料を入れ、炒めてなじませて水分をとばす

4. 4

   （仕上げ）
   バジルをちぎって加え、レモン汁を垂らす

5. 5

   （盛付）
   ごはんを盛り、ガパオをのせ、ゆでたまごを添える

6. 6

   新鮮なバジルをいただきました！

7. 7

   献立例♪

8. 8

   献立例♪和風ガパオ