簡単！茹でささみの大葉醤油がけ！ダイエット飯 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鍋が沸騰する直前に、塩とささみを入れます。

2. 2

   茹でている間に、大葉を丸めて、千切りにします。

3. 3

   タレは、切った大葉と醤油、みりん、生姜、ごまを加えて混ぜ合わせておきます。

4. 4

   ささみが茹で上がったら、固くなる前に鍋から出し、軽く水洗いします。

5. 5

   適当にささみを手でちぎってお皿に盛り付け、タレをかければ完成です！