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手軽にエネルギー補給・甘酒でスムージー♪ レシピ・作り方
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はなまる子♪
季節の変わり目の体調管理にゴクゴク飲んで、エネルギーチャージです。
家事の合間に、甘酒とバナナで簡単スタミナUP!
みんながつくった数
6
件
材料(1人分)
甘酒
180cc
バナナ・M
1本
シナモンパウダー
少々
氷片(無くても可
1~2個
作り方
1
バナナは皮をむき、1㎝巾の輪切りにします。
2
ミキサーに(1)、甘酒を入れて、なめらかになるまで攪拌します。
1人分なので、ハンドブレンダーで攪拌しました。
3
器に注ぎ入れて、シナモンパウダーをふりかけます。
氷片を1~2個浮かべて出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
バナナを輪切りにして、密封袋に入れて冷凍保存しておくと便利です。
きっかけ
暖かくなってくるとバナナも熟すのが進んできたので、スムージーにして飲んでいます。
公開日:2018/03/14
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関連情報
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甘酒
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グリーンスムージー
関連キーワード
スムージー
甘酒
疲労回復
簡単
料理名
甘酒スムージー
このレシピを作ったユーザ
はなまる子♪
ご訪問、ありがとうございます。 誠に勝手ながら暫くの間、レシピ投稿とつくレポをお休みにさせていただきます。 つくレポへのお返事は遅ればせながらでも、書かせて頂けると思います。 どうぞ、宜しくお願い致します。
つくったよレポート(
4
件)
2018/07/09 21:29
美味しかったです
aytmm
美容と健康におすすめです^^*
2018/04/27 17:11
バナナの完熟してきたのを使ったので(#^.^#) すごーく甘くて美味しかったです♪御馳走様でしたo(^o^)o
ミニー7015
こんにちは(vv*) 初夏のような暖かさになってきましたね~バナナもすぐに熟れてしまいますね。 可愛くてお洒落なスムージとっても美味しそう~レポありがとう^^*
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