お子様も丸ごと食べれる☆シシャモフライ レシピ・作り方
材料（２人分）
- シシャモ
- 10匹
- 小麦粉
- 適量
- 卵
- 1個
- パン粉
- 適量
- 揚げ油
- 適量
- ☆茹でブロッコリー
- 小房4個
- ☆ミニトマト
- 4個
- ☆千切りキャベツ
- 適量
作り方
-
- 1
- シシャモは小麦粉、溶き卵、パン粉の順につけます。
-
- 2
- 揚げ油を180度に熱し １をこんがり上げます。
油気を切ります。
-
- 3
- 器に盛り ☆印を付け合わせも添えて 完成です。
きっかけ
シシャモはフライにすると子供も食べれます。
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