小腹が減ったら☆焼き明太子茶漬け レシピ・作り方
材料（１人分）
- 明太子 ４分の１腹
- 練りワサビ 好みで
- 焼き海苔 １０㎝角
- 昆布茶の粉末 小さじ半分
- 温かいご飯 茶碗８分目
- 熱湯 適量
作り方
- 1 明太子はオーブントースターで１～２分 中がレアな感じに焼きます。
- 2 海苔はもんで細かくします。
- 3 茶碗にあたたいご飯を盛り １と２ わさびは好みで載せ 昆布茶の素を振り 熱湯をひたひたまでかければ完成です。
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