チキンソテー☆オリーブとチーズのせ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
鶏肉は余分なブラを取り除き 半分に切ります。
塩コショウで味付けします。 -
2
フライパンにオリーブ油を熱し １の肉を皮目から焼きはじめます。
☆印も 入れます。 - 3 中火で３～４分焼いて こんがり焼き目が付いたら 裏返して 同様に焼き 中まで火を通します。
- 4 焼き上がったら 器に載せ 上にクリームチーズと飾り用のローズマリーを載せて完成です。
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ココナッツオイル買った？
ここ売ってるよ
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