一手間かければ美味！やりいかのガーリック焼き♪ レシピ・作り方
材料（２－３人分）
- ボイルやりいか
- ２８５g
- にんにく
- ２片
- オリーブオイル
- 大さじ１
- クレージーソルト
- 小さじ１
作り方
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- 1
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- 今日の食材はボイルやりいか
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- 2
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- 手で半分にちぎると、軟骨が出てきます
これを取り去ります
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- 3
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- にんにくはスライスします
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- 4
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- フライパンににんにく・オリ－ブオイルを入れて、弱火で温めます
やりいかを入れて中火にします
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- 5
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- 時々フライパンをゆすりながら炒めて、ふっくらしたらクレージーソルトを入れて、軽く炒めます
完成！
きっかけ
ボイルやりいかはそのまま、わさび醤油で頂いても美味しいですが、同じ味だと飽きてしまうので・・・これ、美味しいですよ＾＾
関連情報
- カテゴリ
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いか全般
- 料理名
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やりいかのガーリック焼き