おつまみにも★ハムともやしのカレーナムル レシピ・作り方

作り方

1. 1

   もやしは、鍋にわかしたたっぷりのお湯に分量外の料理酒大さじ１を入れて、沸騰したらさっと1分ゆでて、ザルにあけて、広げてしっかり冷ます。

2. 2

   きゅうりの浅漬け　スライスハムは千切りにします。
   
   ボウルにもやし、きゅうり、ハムを入れて、
   めんつゆ、マヨネーズを混ぜます

3. 3

   GABAN　ガラムマサラをふりかけます

4. 4

   （ガラムマサラ好きな場合は、ちょっと多めにふりふりします
   
   材料表記量にプラス2振りくらいしてます。＾＾；）

5. 5

   次にカレーパウダーをふりかけて、よく混ぜ合わせたら完成です

6. 6

   ★材料のめんつゆは
   
   レシピID：1390020652
   ★糖質制限★紅花薬膳しょうが醤油（めんつゆ）
   
   こちらをめんつゆ仕立てレシピのほうにしたもの使用
   2倍濃縮くらいの濃さです

7. 7

   ★今回は四歯きゅうり浅漬けを使い終わったので、
   普通のきゅうりの浅漬けを使用しました。
   
   作り方は四歯きゅうり浅漬けと同じです→

8. 8

   ※このきゅうり浅漬けレシピ参照があれば、あえるだけの簡単１品です♪
   
   四歯（すーよー）きゅうりの浅漬け（我が家流）
   レシピID：1390023627