【糖質制限】トースターで時短♪卯の花ミニ伊達巻 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   すべての材料をナイロン袋に入れて、袋の上からもみもみして混ぜ合わせます

2. 2

   縦の長さ２０ｃｍくらいのトースターokのバットにシートを敷き、１の生地を流し、
   トースターで６分くらい、焼きます。

3. 3

   焼けたら、まきすなどで、縦に長いほうを手前において、くるくると巻きずしのように巻き、
   汁気がでるので、まいたまきすごとラップなどに包み、
   輪ゴムでとめて固定して粗熱をとります

4. 4

   粗熱がとれたら冷蔵庫において、
   食べる前に切り分けます。

5. 5

   ★めんつゆは
   
   レシピID：1390020652
   【糖質制限】薬膳的★紅花薬膳しょうが醤油
   
   こちらをめんつゆ仕立てレシピのほうにしたもの使用

6. 6

   ★糖質制限で使える甘味料は種類が豊富なので
   「砂糖の甘さで」と解りやすい目安で書いてます
   糖質制限で使えるオススメ甘味料一覧表♪作りました⇒http://bit.ly/IYQCbh