乾燥のあおさは、水で戻すと10倍ほどの量になるので、量の戻し過ぎに注意です。
真っ青な沖縄の海の磯の香りが漂ってきそうな、あおさとお豆腐のお汁です。 かつおだしにすりおろした生姜を添えていただきます。
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カルシウムに葉酸、ビタミンAもたっぷり。
栄養素がギュッと詰まったあおさのお汁で、夏バテ予防です。