蒸しカボチャ、長芋とトマト入れのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カボチャ、長芋は皮を剥いたら、食べ易いに薄く切ったら、蒸し器で約１５分間蒸ししたら、取り出して、お皿に並べで置く。

2. 2

   トマトは洗って、薄く切ったら、１に上乗せったら、塩全面に振って置く。

3. 3

   鍋にオリーブ油入れて、熱くなったら、豆鼓入れて少し炒めたら、醤油入れて混ぜたら、２にかけたら、出来上がり。美味しいです