ヘルシーな豆サラダレシピ・作り方

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5分以内
300円前後

ガムガムさん

ヘルシーでさっぱりしていておいしいです。

材料（2人分）

ミックスビーンズ: 一缶

きゅうり: 半分

たまねぎ: 大さじ３

★ヨーグルト: 大さじ１

★マヨネーズ: 大さじ２

★塩コショウ: 少々

★マスタード: 小さじ１

作り方

1

きゅうりをさいの目に切る。
たまねぎはみじん切りにする。
ミックスビーンズとボールに入れる。
2

★を混ぜ合わせ、①と合えて完成！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

豆が安かったので

公開日：2011/05/22

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関連情報

カテゴリ: 大豆その他の豆

関連キーワード: 豆サラダきゅうりビーンズ

料理名: ミックスビーンズときゅうりのサラダ

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ガムガムさん創作料理はまだまだ修行中ですが、鋭意努力していきます！（*＾_＾*）

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