圧力鍋で 春キャベツのカレースープ煮 レシピ・作り方

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Shimo9756
カレールー1かけとツナ缶の常備品を使って

材料(2人分)

春キャベツ
大2枚
タマネギ
1/2個
ニンジン
1本
絹ごし豆腐
100グラム
●ツナ缶詰(油漬け)
40グラム
●塩、こしょう
少量
○水
500cc
○コンソメキューブ
1個
カレールー
20グラム

作り方

  1. 1
    絹ごし豆腐は重しをして水気をだし2/3位の量にし豆腐に●をいれ合わせる。春キャベツはレンジで2分加熱し柔らかくする。タマネギはくし切り、ニンジンは乱切りにする。
  2. 2
    お椀に春キャベツをしき1の豆腐をいれて口を閉じてつまようじで止める。これを2個つくる。圧力鍋に入れ、タマネギ、ニンジン、○をいれ蓋をして強火にかける。
  3. 3
    圧力が上がり蒸気が出てきたら、弱火にして4分加圧する。火を止めて自然放置し圧力が下がったら蓋をあける。カレールーをいれ溶かす。

おいしくなるコツ

豆腐に水きりはしっかりします。茹でたマカロニをいれてボリュームをだしても。

きっかけ

カレールー1かけを使って

公開日:2011/04/22

関連情報

カテゴリ
キャベツ
料理名
春キャベツツナロールのカレースープ煮

このレシピを作ったユーザ

Shimo9756 3歳と5歳のママです。簡単・おいしい・経済的なお料理を作ってます。 レシNo139000371カレーハンバーグでお弁当コンテスト受賞、レシピNo139006769ゴーヤ桜エビそうめんがピックアップレシピに選ばれ、レシピNo1390005566水菜とトマトのマーボーうどんがおかずの星 女子に嬉しいで賞を受賞しました!

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