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ホタルイカと筍の盛合せ レシピ・作り方

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筍の下ごしらえレシピあります。

ホタルイカの下ごしらえレシピあります。

材料(2人分)

■筍(小)
1本
■米ぬか
大さじ3
■鷹の爪
3本
▲水(筍がかぶる量)
適量
▲落し蓋
1個
●生ホタルイカ
8個
●塩
少々
ごまだれ
大さじ2
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作り方

  1. 1
    筍の外側2〜3枚の皮をむく。

    ■の材料を鍋に入れ、水を注ぐ。
    筍がかぶる程度が水の分量。

    落し蓋し、強火で加熱。
    沸騰直前に弱火。
    弱火〜中火で1時間、茹でる。
  2. 2
    1時間茹でたら、鍋ごと一晩置く。

    筍の皮は、白い部分が見えるまでむきます。

    水洗いし食べやすい大きさに切る。
  3. 3
    ホタルイカの下ごしらえ。

    鍋に湯を沸騰させ、塩を入れる。
    生ホタルイカを中火〜強火で1分ほど茹でる。

    ザルに移し、水気を切り冷ます。

    目を取り除く。
  4. 4
    ホタルイカと筍を器に盛り付け、出来上がりです。


    ごまだれをかけて、お召あがりください。

おいしくなるコツ

ホタルイカの目を取り除くと食感がよくなります。

きっかけ

茹でた筍は鍋ごと一晩置く。

公開日:2023/04/17

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カテゴリ
簡単おつまみホタルイカ簡単おもてなし料理簡単夕食簡単お菓子

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