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ブロッコリー
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ブロッコリーとサラダ豆のサラダ レシピ・作り方
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約10分
500円前後
naruto
サラダ豆とブロッコリーでタンパク質もたっぷり♡
材料(3人分)
ブロッコリー
70g
レタス
40g
トマト
40g
きゅうり
40g
ラディッシュ
40g
サラダ豆
70g
作り方
1
ブロッコリーを洗いふんわりラップをして5分チンする
粗熱をとる
2
レタスをちぎって皿に盛る
3
トマト、きゅうりは角切りにする
ラディッシュはスライスする
4
ブロッコリー、トマト、きゅうり、ラディッシュ、サラダ豆をレタスの上に盛る
5
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
サラダ豆が食べたくて♡
公開日:2021/04/24
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naruto
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