ほうれん草ツナあえ レシピ・作り方

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ぶたっちん
ほうれん草しょうひ
みんながつくった数 3件

材料（1人分）

ほうれん草
1袋
ツナ缶
1こ
ごま油
大さじ1
めんつゆ
大さじ1

作り方

  1. 1
    ほうれん草は一口大にきり、
    熱湯で2分茹で
    水をよくきる
  2. 2
    ツナの油をきり、
    ほうれん草とまぜる
  3. 3
    ごま油、めんつゆを入れ、
    冷蔵庫でねかす
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ほうれん草があったので

公開日：2020/04/29
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関連情報

カテゴリ
ほうれん草のおひたし

このレシピを作ったユーザ

ぶたっちん 簡単で美味しい料理☆

つくったよレポート（ 3 件）

2023/01/19 21:22
美味しかったです
hiro.hisa
2021/10/26 19:38
子供も大好きです。 簡単で美味しかったです。
miffycat
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