レンジで舞茸チーズポン酢 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 舞茸 １株
- ポン酢 10cc
- とろけるチーズ 30g
- あれば小ネギ 少々
作り方
- 1 手で舞茸を割いてお皿にのせる。ラップはしなくて大丈夫。500W3分
- 2 ポン酢、とろけるチーズを乗せて、さらに1分温める
-
3
どこかで舞茸は糖質ゼロと見た気がしましたが、100gあたり最大で炭水化物は6.1gもあるみたい。
-
4
2株（梱包含む）で285gほどあるので、1株135gくらい？4.2〜8.2g
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