ご飯泥棒！ガリバタチキン 65円 レシピ・作り方
材料（1〜3人分）
- 鶏もも肉 150g
- スライス玉ねぎ 50g
- バター 15g
- 醤油 小さじ2杯
- みりん 小さじ2杯
- 料理酒 小さじ2杯
- 砂糖 小さじ1/2杯
- すりおろしにんにくチューブ 10㎝
- ブラックペッパー お好み
作り方
-
1
使用した商品と価格
鶏もも肉2Kg＝698円
スライス玉ねぎ500g＝118円
-
2
料理分の食材と価格
鶏肉＝53円
玉ねぎ＝12円
食材合計＝65円 - 3 バターをフライパンに引いて、お好みの大きさにカットした鶏肉と玉ねぎ、すりおろしにんにくを入れます。
- 4 火が通るまで炒めたら、醤油、砂糖、みりん、料理酒を入れて全体に絡めます。
- 5 水分がある程度飛んで、とろみが出たらお皿に盛り付けてお好みでブラックペッパーを振りかけて完成。
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業スー太朗
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