ロールキャベツ(コンソメ) レシピ・作り方

ロールキャベツ(コンソメ)
  • 約1時間
  • 500円前後
naruto
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巻いた段階で冷凍できます♫
私はチンした後汁ごと冷凍します(*´-`)
743Kcal、塩分3.9g

材料(4人分)

作り方

  1. 1 キャベツはお尻に切り込みを入れていきます。
    芯をつまんで持ち上げ葉をはがします。
  2. 2
  3. 3 3枚キレイにはがれますよ。
  4. 4 材料を揃えます
  5. 5 パン粉を牛乳に浸します
  6. 6 ☆をよく捏ねます。
    出来上がったら生地が柔らかいので冷蔵庫で冷やしておきます
  7. 7 キャベツは3枚ずつふんわりラップをして600wで2分チンします
  8. 8 芯を削ります
    キャベツの水気はペーパーで拭き取ります
  9. 9 芯のある側を下にしてタネをスプーンですくってのせます
  10. 10 きつめに巻き耐熱皿に並べていきます
  11. 11 隙間があれば下茹でした野菜を一緒に詰め込みます
    ★を混ぜて回しかけます
  12. 12 ふんわりラップをして25分蒸します
  13. 13 こっちの容器の方が深いから浸って良かった(*´∀`)♪
    ラップもしなくて大丈夫。

きっかけ

キャベツとひき肉があったので(*´∀`*) 合挽き肉でも鶏肉でも♫

  • レシピID:1380010684
  • 公開日:2018/08/19
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