セロリ&トマト&卵のボリュームサラダ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
セロリ→葉を落として1cmのサイコロ状にカット
トマト→1cmのサイコロ状にカット
卵→卵切り器で十字に切って、ほぐす。
(卵切り器がない時は、包丁でざく切りに) -
2
セロリ、トマト、卵の順に盛り付けて、ごまドレッシングをかける。
ごまをトッピングして完成。
きっかけ
タンパク質が食べたい!と思った時に冷蔵庫に茹で卵があったので、食物繊維と栄養プラスに野菜を加えました。
おいしくなるコツ
トマトは完熟より少し青いくらいが良いです。切りやすく、食べやすいです。
- レシピID:1380008609
- 公開日:2016/05/11
関連情報
- 料理名
- セロリとトマトと卵のサラダ
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