ほうれん草とりんごのお粥～離乳食初期～ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 10倍粥(冷凍) 25g
- ほうれん草(葉先部分のみ) 3g
- りんご 1/16個
作り方
-
1
ほうれん草は水でよく汚れを落とし鍋でさっと茹でます。
その後流水にさらし熱をとり、水気を絞ったら包丁で縦横に細かく切ります。
更にすり鉢を使い滑らかにします。 -
2
りんごはすりおろし、10～15秒程加熱します。
冷凍のお粥は40～50秒程加熱し解凍します。 - 3 すべてを混ぜ合わせ、人肌くらいに冷ましたら完成です！
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あくびちゃんn2020/06/17 12:11
できました^_^
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