リンゴ 水菜 バナナのヘルシースムージー♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
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1
リンゴは皮付きのまま適当な大きさに切ります。バナナは皮を剥いてちぎります。
水菜はよく洗いちぎります。 - 2 水と一緒にジューサーに入れ撹拌します。粒がなくなったら出来上がり♪水菜は繊維が多いので、よく撹拌した方がさらっと飲めます。
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