おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
肉
鶏肉
ささみ
レシピ詳細
アプリで広告非表示を体験しよう
ささみとグレフルのサラダ レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
5分以内
100円以下
MiiC0
グレフルの酸味で頂きます。
材料(一人分人分)
ささみ
50g
グレープフルーツ
50g
キャベツ
50g
醤油
5g
オリーブオイル
5g
アプリで広告非表示を体験しよう
作り方
1
ささみはそぎ切りにして、中火で焼きます。
2
グレープフルーツは皮を剥いて身を取り出す。
3
キャベツは1cm幅に切ります、軽く火を通します。
4
お皿に、キャベツを敷いてささみとグレープフルーツをのせます。
5
醤油とオリーブオイルを混ぜ合わせて、上からかけます。
6
混ぜながら頂きます♪
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
失敗無し
きっかけ
ポン酢の代用としてグレフル+醤油を!
公開日:2013/03/02
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
ささみ
このレシピを作ったユーザ
MiiC0
一人暮らしで朝だけ作り、昼夜は外食のため、手抜きな簡単レシピばかりです。 二口コンロですが、タイガーのテーブルクッカーを使うことが多いです。 ホームベーカリーはPanasonic、ブレンダーはバーミックス、ジューサーはバイタミックス、 オーブンレンジもあります。 旅行先で購入した具材のレシピもあります。
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
ヨーロッパと日本の食材はPerfect Match !ヨーロッパ食材×日本食材レシピコンテスト
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「きゅうり」!>
ささみの人気ランキング
1
位
ささみときゅうりの中華風酢の物
2
位
ささみのチーズ焼き♡超かんたんなのに激ウマ!!
3
位
揚げないけどやわらか!ささみのフライ
4
位
大葉入りササミ照り焼き
5
位
鶏ささみとピーマンの照り焼き
6
位
給食の味!ささみのレモン煮
7
位
しそチーズ入りささみ巻き レンジ蒸し
8
位
ボクサーも減量で食べる★鶏ささみで梅しそチーズ巻き
9
位
ササミの梅照り焼き
10
位
鶏ササミときゅうりのさっぱりサラダ
ささみのカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
梅干し
TOP10
きゅうり
TOP10
父の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
冷やし中華
TOP10
そら豆
TOP10
生姜(新生姜)
TOP10
いわし
TOP10
梅
TOP10
酢
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
カレーライス カレールー
2
位
きゅうり
3
位
ジャガイモ ニンニク
4
位
エビ
5
位
生湯葉
6
位
薫
7
位
サンドイッチ
8
位
じゃがいも
9
位
さつまいも
10
位
ささみ
関連する献立
人気の春巻きでいただく!「ささみ」が主役の献立
メインおかずも簡単に!「ささみ」が主役の献立
ボリューム満点!「ささみ」が主役の献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
ワッサーのカプレーゼ
バウムクーヘンの塩バターフレンチトースト
【フレイル予防】なすときゅうりの中華和え
粉を使わない!ほうれん草のお好み焼き
鮭のムニエル
メロン子と孟宗筍の中華炒め
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする