パセリ キウイ バナナ 小松菜 ヨーグルト 蜂蜜 レシピ・作り方

パセリ キウイ バナナ 小松菜 ヨーグルト 蜂蜜
おおら
おおら
緑の食品を沢山使った健康スムージーです。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 パセリ、小松菜はよく洗いちぎります。
    バナナは皮を剥いてちぎります。
    葉物とはちみつが上にくるように、すべての材料をジューサーに入れ撹拌します。
  2. 2 粒がなくなったら出来上がり♪

きっかけ

なかなか生では食べれない小松菜とパセリの美味しく飲めます♪

おいしくなるコツ

朝イチの空腹時が吸収よくてオススメです。

  • レシピID:1380006557
  • 公開日:2013/02/28
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グリーンスムージー
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緑黄色野菜 食物繊維 カルシウム スムージー
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