玉ねぎ氷 ほうれん 苺 バナナ トマト カルピス レシピ・作り方
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材料(1人分)
作り方
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1
玉ねぎ氷のレシピ公開しています。
ID:1380005553
基本の玉ねぎ氷 -
2
苺はヘタをとり、バナナは皮をむいてちぎります。ほうれん草はよく洗いちぎります。
玉ねぎ氷はそのままでもチンしてのもどちらでもいいです。 - 3 すべての材料をジューサーにいれ、撹拌します。粒がなくなったら出来上がり♪
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