玉ねぎ氷 パセリ 小松菜 キウイ 林檎 カルピス レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
玉ねぎ氷はそのままでもチンして溶かしてもどちらでもいいです。
林檎は皮をむかず芯をとります。バナナは皮をむいてちぎります。小松菜はよく洗いちぎります。 - 2 キウイはできるだけ熟れている方がのみやすいです。パセリはざっと洗いすべての材料と共にジューサーで撹拌します。粒がなくなったら出来上がり♪
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