もも ほうれん草 トマトジュースのスムージー レシピ・作り方

もも ほうれん草 トマトジュースのスムージー
おおら
おおら
見た目悪いですが、
ももの甘味もあり朝食にお勧めです。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ほうれん草はよく洗いちぎります。
    トマトジュースはなるべく果汁100%のものをよくふって、ももと一緒にジューサーで撹拌します。粒がなくなったら出来上がり♪

きっかけ

朝食に。ほうれんそう入りのでスムージーをつくりました。

おいしくなるコツ

朝イチの空腹時が吸収良くてお勧めです。

  • レシピID:1380006085
  • 公開日:2013/01/17
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グリーンスムージー
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食物繊維 貧血予防 肌荒れ予防 リコピン
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