豆乳 りんご バナナのスムージー レシピ・作り方

豆乳 りんご バナナのスムージー
おおら
おおら
バナナジュースよりさわやかでいい香り♪りんごのおかげです(^-^)

材料(1人分)

作り方

  1. 1 りんごの皮をむかず、芯をとり適当な大きさに切ります。
    バナナは皮をむき適当な大きさにちぎります。
  2. 2 先程の果物と豆乳を一緒にジューサーにかけます。
    粒がなくなったら出来上がり♪

きっかけ

肌荒れ予防に

おいしくなるコツ

朝イチの空腹時が吸収良くてお勧めです。

  • レシピID:1380005839
  • 公開日:2012/12/20
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