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肉茄子の味噌炒め丼 レシピ・作り方
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約15分
300円前後
ぷっちびす
定番のコチュジャン味。野菜、お肉で味が変化して万能調味料です!
材料(2人分)
牛肉薄切り
150g
茄子
2本
☆味噌
小匙1
☆コチュジャン
大匙1
☆鶏がらスープ
大匙3
☆醤油
小匙1
☆おろし玉葱
大匙1
☆豆板醤
小匙1
油
大匙4
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作り方
1
茄子はへたをとり、ところどころ皮をむいて斜め輪切りにする。
水に10分ほどひたしてあくをとる。
玉葱は磨りろしておく。
2
牛肉をほぐして色が変わるまで炒める。
3
油と茄子を加え、2~3分、茄子が軽くしんなりなるまで炒める。
4
☆の調味料と玉葱を加え、全体を掻き混ぜる。茄子がくったりとなるまで1~2分炒めて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
隠し味は醤油とすりおろし玉葱。コクが出つつ味がまろやかになります。
きっかけ
茄子がたくさん余っていたので、夫にスタミナをつけてもらうために!作りました。
公開日:2012/09/19
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ぷっちびす
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