★離乳食完了期★ケチャップライス レシピ・作り方

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Mまなみん
レンジだけで簡単ケチャップライス”(*>ω<)o"
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

ごはん
大6
人参
5mm
ピーマン
1/4個
ケチャップ
大1
水
大1

作り方

  1. 1
    人参は5mm角に切り、ピーマンは粗みじん切りする。
  2. 2
    耐熱容器に材料をすべて入れ、よく混ぜ合わせ、レンジで1分ほど加熱する。
  3. 3
    30秒ほど放置して蒸らし、もう１度よく混ぜれば出来上がり★
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

火を使わずに離乳食を作りたくて♪

公開日：2012/07/31
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関連情報

カテゴリ
離乳食後期（9～11ヶ月）
料理名
ケチャップライス

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Mまなみん めんどくさがりな性格なので、料理はいつも簡単なものを作っています♪(*￣ー￣)ｖ

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