初期離乳食☆しらすと野菜 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
沸騰した湯へ白菜、玉ねぎ、しらすをいれて30分煮ます
-
2
30分経ったらほうれん草をいれます。ほうれん草はやわらかくなりやすいのと、栄養をなるべく逃がさないためにあとからいれます※
- 3 10分経ったらざるにあけ、すりつぶします
- 4 10倍粥にのせたら出来上がり～♪
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- カテゴリ
- 離乳食初期（5～6ヶ月）
- 料理名
- 離乳食
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