お豆腐でカロリーオフ♡きな粉バナナアイス レシピ・作り方
材料（2人分）
- 蜂蜜(ハンガリー産) 大さじ1
- きな粉(日本食材) 大さじ2
- 絹ごし豆腐(日本食材) 35g
- 牛乳(日本食材) 大さじ2.5
- 三温糖 小さじ1.5
- レモン汁 大さじ1
- バナナ 80g
作り方
-
1
バナナをちぎってハンドブレンダー専用容器に入れる。ここに、残りの材料を全て加える。ハンドブレンダーで撹拌する。
-
2
1を製氷皿に分けて入れる。
製氷皿を冷凍庫に入れる。 -
3
2時間後、製氷皿を取り出し、食事用ナイフで製氷皿とアイスの間に切り込みを入れてアイスを取り外しやすくしておく。各々のアイスにピックも差しておく。
再度冷凍庫に半日入れる♪ - 4 製氷器からアイスを取り外し、お皿にのせて出来上がり♪
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mamacream
男の子2人(0才・7才)子育て中です♪
できる限りお返しレポをさせていただきます。(重複・難しいレシピ除く)
承認・お返し1ヶ月以内を心掛けています！
※お返しレポを忘れないように、レシピを拝見し、料理を作ってお返しレポをしてから承認☆
いつも素敵なレポート感謝しています♪
ゆっくりですが、承認は必ずさせていただきます♪
皆様と料理を通して交流するのが楽しいです♪
宜しくお願い致します♪
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sweet sweet ♡2024/06/12 17:35
mamacreamちゃん♪製氷機なくてこの前教えていただいたシリコンカップで作りましたෆしっとり美味しいアイスができましたෆ˚*( •͈ᴗ•͈)⸝♡⃛
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