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オクラ入り肉野菜炒め レシピ・作り方

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Chaika
夏に食べたいオクラ入りの肉野菜炒めです。

材料(4人分)

キャベツ
200g
玉ねぎ
一個
ニンジン
一本
オクラ
10本
豚こま肉
250g
塩胡椒
少々
ごま油
適量
鶏がらスープの素
小さじ1.5
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作り方

  1. 1
    ニンジンは短冊切り、玉ねぎは薄切り、キャベツはざく切りにする。
  2. 2
    オクラはさっと塩茹でして二等分に斜め切りする。
  3. 3
    ごま油を引いたフライパンで豚肉を炒める。
  4. 4
    色が変わったら玉ねぎとニンジンを入れて炒める。
  5. 5
    玉ねぎが透き通ったらキャベツとオクラを入れて炒める。
  6. 6
    鶏がらスープの素、塩胡椒で味付けをしたら完成です。
  7. 7
    辛いのが好きな方はラー油をかけても美味しいです。

きっかけ

肉野菜炒めにオクラを入れたくて。

公開日:2021/09/06

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カテゴリ
オクラ肉野菜炒め

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