子どもと一緒に作る☆包まない簡単オムレツ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ボウルに卵を割りほぐし、塩と牛乳を加えて混ぜ卵液を作る。

2. 2

   玉ねぎはみじん切りにする。
   ツナは水分(油分)をきっておく。

3. 3

   フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎを炒める。
   玉ねぎが透き通ってきたらツナと塩少々を加えてサッと炒める。

4. 4

   1の卵液を流し入れて、木べらなどでふんわり混ぜる。
   半熟状態で皿に盛り、お好みでケチャップをかける。