子どもと一緒に作る☆包まない簡単オムレツ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ボウルに卵を割りほぐし、塩と牛乳を加えて混ぜ卵液を作る。
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2
玉ねぎはみじん切りにする。
ツナは水分(油分)をきっておく。 -
3
フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎを炒める。
玉ねぎが透き通ってきたらツナと塩少々を加えてサッと炒める。 -
4
1の卵液を流し入れて、木べらなどでふんわり混ぜる。
半熟状態で皿に盛り、お好みでケチャップをかける。
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makicchi**
趣味は食べること(*´ω｀*)
料理・パン教室を開いていた元パン屋です✯
凝ったお料理はごくたまに。
普段は冷蔵庫にある材料や調味料で、パパっとできるものばかり考えてます。
家族がフットサル、野球、陸上、ゴルフ、バレーボール、テニスなど色々なスポーツをしているので、Jr.アスリートフードマイスターの資格を取ってみました(◔‿◔)
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hans08012021/03/29 06:33
6歳息子作です^ ^キャベツも入れていました♪
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