材料(3~4人分)
- サイリウム
- 大さじ1
- パルスイート
- 大さじ1
- 水
- 250~300cc
- ☆きな粉
- 大さじ1~2
- ☆パルスイート
- 大さじ半分
- ☆塩
- 少々
作り方
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- 1
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- ボウルにサイリウムとパルスイートを入れよくかき混ぜ、そこに水を加えてだまにならないようよく混ぜます。
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- 2
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- ラップをせず、600wの電子レンジで2分ほど加熱し一度取り出しよく混ぜます。
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- 3
- 更に600wの電子レンジで1分~2分プゥっと膨らむまで加熱します。
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- 4
- レンジから取り出し再度よく混ぜお好みの大きさにとりわけ☆の材料を混ぜたきな粉をかけて完成です。
おいしくなるコツ
糖質制限中でなければ黒蜜などをかけるとさらに美味しいです。
きっかけ
おやつに。