ほっくり、ねっとり♪大学芋風かぼちゃ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃは種とワタを取り一口大に切りシリコンスチーマーに入れて600wの電子レンジで５分箸がスッと通るくらいまで火を通します。

2. 2

   フライパンに少し多めの油を入れて火をつけ温まったところに１）のかぼちゃを入れます。

3. 3

   全体的にこんがりと色がついたらはちみつ、醤油を加えてかぼちゃに煮絡ませます。

4. 4

   最後にゴマ塩を振って完成です。