部活男子に！チャーハン豚丼 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
フライパンに油をひいて火をつけ、ときほぐした玉子を流し入れ固まりきらないうちにご飯と塩コショウを加えよく炒め合わせます。
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2
1）に小口切りにしたネギと1～2ｃｍに切ったハム、ウェイパーを加えてよく炒め合わせます。
-
3
2）にごま油を回し入れよく混ぜ合わせたらチャーハンは完成。
お皿に取り出しておきます。
-
4
薄切りにした玉ねぎと2～3ｃｍに切った豚肉をフライパンでよく炒め豚肉に軽く火が入ったら砂糖、めんつゆを加えて更に炒め味が馴染んだら豚丼のあたまの完成です。
- 5 3）の上に4）を盛り付け最後に卵黄を乗せて完成です！
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育ち盛りの男子に！