トースターで鶏肉のパン粉焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   にんにくはみじん切りにする。

2. 2

   ボウルに●を入れよく混ぜる。

3. 3

   鶏肉は厚みのあるところを切り開き厚さを均一にしたら、半分に切る。

4. 4

   鶏肉に塩、こしょうをふり、耐熱皿に皮を上にして入れる。

5. 5

   鶏肉に2をのせ、スプーンの背でかるく押さえる。

6. 6

   温めておいたトースターに入れ、15～20分位、鶏肉に火が通るまで焼く。
   途中パン粉が焦げそうなら、アルミホイルをかぶせて焼いて下さい。