こんにゃくと甘長とうがらしの七味炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   甘長とうがらしは、2cm幅の斜め切りにする。

2. 2

   こんにゃくは2cm位の大きさにスプーンでちぎり、3分下茹でした後、湯をきる。

3. 3

   フライパンにごま油を熱し、甘長とうがらしとこんにゃくを炒める。

4. 4

   全体に油がまわったら●を入れ、汁気なくなるまで炒める。
   最後に七味唐辛子を混ぜる。