いわしの蒲焼缶と大豆の和え物♪ レシピ・作り方

Name: いわしの蒲焼缶と大豆の和え物♪
Total time: 5 min
Yield: ２～
Ingredients: いわしの蒲焼缶 １缶; 大豆の水煮 １袋

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poko2525

時短の副菜！和えるだけです(笑)
美味しいし栄養もとれるのでおすすめです(^-^)

材料（２～人分）

いわしの蒲焼缶: １缶

大豆の水煮: １袋

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作り方

1

タッパーを用意し、材料を入れます
2

いわしの身をほぐしながら混ぜて出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

コツは何もないです！すみません(笑) 味付けも缶詰めのタレの味なので、失敗がありません。お好みでゴマ、青のりなど足しても美味しいです！

きっかけ

いわしのレシピを増やしたくて。

公開日：2019/03/18

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poko2525 ご訪問ありがとうございます！！簡単に作れる家庭料理や、節約レシピ、健康レシピが中心です♪ 健康長寿だった祖母の『食を大切にしてね！体は食べた物から作られるのよ』という言葉を胸に、栄養バランスを意識していきたいです！高血圧の家族がいるため、薄味かもしれません。お口に合うようにアレンジして頂けたら嬉しいです♪