お弁当に★鶏ササミといんげんの粒マスタード炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ささみは筋を取り除き、1cmくらいの厚さの斜め切りにする。
   いんげんは4cmの長さに切る。

2. 2

   フライパンに1を並べ、水を入れて蓋をし、火にかける。
   中火で蒸し焼きにする。

3. 3

   ささみに火が通ったら、●の材料を入れてからめる。