お弁当に★鶏ササミといんげんの粒マスタード炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
ささみは筋を取り除き、1cmくらいの厚さの斜め切りにする。
いんげんは4cmの長さに切る。 -
2
フライパンに1を並べ、水を入れて蓋をし、火にかける。
中火で蒸し焼きにする。 - 3 ささみに火が通ったら、●の材料を入れてからめる。
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- カテゴリ
- お弁当のおかず（大人用）ささみ
メリッコ
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かざふるん♩//2021/07/25 18:23
使い道の少ないマスタードとも合っていて、美味しかったです。ありがとうございます(￣∀￣)
