分量や味付けはお好みで自由に調整して下さい。 1人前に対してすりごまを大さじ1とたっぷり加えるのが美味しさのポイントです。 紅生姜を他の生姜の漬物にしても良いです。
朝食用の簡単・ヘルシーで食べやすい納豆として考案し作成しました。 きゅうりをすりおろす事で小さなお子さんや咀嚼力や嚥下力が落ちた高齢者でも食べやすいようにと工夫しました。
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朝食のご飯のお供にはもちろん、お酒のおつまみにもぴったり♥️
食物繊維もたっぷりなのでダイエット食にもおすすめ♥️